N\u00e4r du ska sluta med n\u00e5got s\u00e5 g\u00f6r en sak i taget, jag har lyckats sluta med alkohol, droger, r\u00f6kning och nu senast socker och skr\u00e4pmat <\/p>\n
S\u00e5 vad \u00e4r d\u00e5 hemligheten bakom detta? Och framf\u00f6rallt har jag ett tr\u00e5kigt liv numera? <\/p>\n
Hemligheten bakom att sluta med n\u00e5got \u00e4r att ta en sak i taget, DET VIKTIGASTE F\u00d6RST <\/p>\n
I mitt fall var det alkohol och droger som jag beh\u00f6vde fimpa, f\u00f6r att den \u00e5ngesten den medf\u00f6rde gjorde att jag f\u00f6rr eller senare hade tagit mitt liv <\/p>\n
F\u00f6r \u00f6ver 2 \u00e5r sedan slutade jag med dessa genom att jag bad om hj\u00e4lp! <\/p>\n
Jag erk\u00e4nde att jag hade ett problem, bad om hj\u00e4lp och b\u00f6rjade umg\u00e5s med likasinnade nyktra v\u00e4nner och vi hj\u00e4lpte varandra under de tuffaste stunderna <\/p>\n
L\u00e4rde mig mycket om alkoholism och hur min hj\u00e4rna \u00e4r annorlunda \u00e4n en vanlig Svensson-drickare <\/p>\n
Helt enkelt s\u00e5 f\u00f6rdjupade jag min kunskap om alkohol och drogmissbruk f\u00f6r att kunna f\u00f6rst\u00e5 min sjukdom b\u00e4ttre <\/p>\n
R\u00f6kningen kom p\u00e5 andra plats att sluta med, den k\u00e4ndes hyfsat enkel d\u00e5 jag motiverade det med att jag \u00e4r tvungen att l\u00e4gga av f\u00f6r att ha r\u00e5d med resan till LA
\nJag tog ett beslut att vad som \u00e4n h\u00e4nder ska jag inte b\u00f6rja r\u00f6ka igen <\/p>\n
Redan f\u00f6rsta kv\u00e4llen h\u00e4nder en incident med min kille d\u00e4r jag drar mitt i natten hem till en polare och det enda jag t\u00e4nkte p\u00e5 var fan ta honom nu ska jag ta en cigg, men s\u00e5 kom jag ju p\u00e5 det jag hade lovat mig sj\u00e4lv, att vad som \u00e4n h\u00e4nder beh\u00f6ver jag faktiskt inte den d\u00e4r ciggen f\u00f6r att \u00f6verleva, s\u00e5 jag l\u00e4t bli och det st\u00e4rkte mig, sen dess har jag bara k\u00f6rt p\u00e5 <\/p>\n
Sen kom det till min kost…. Det tog mig 2 \u00e5r i nykterhet f\u00f6r att palla ta tag i den. <\/p>\n
Jag har anv\u00e4nt sockret som tr\u00f6st n\u00e4r jag inte kunnat supa min skalle i bitar, och det har funkat! Det var min livlina f\u00f6rsta tiden, jag gick med en godisp\u00e5se i v\u00e4skan hela tiden, hade jag inte det, fick jag panik<\/p>\n
Jag sov med godis i s\u00e4ngen och vaknade flera g\u00e5nger per natt och hets\u00e5t <\/p>\n
Det var s\u00e5 det s\u00e5g ut, fram tills 2:a Januari i \u00e5r <\/p>\n
Och nu har jag k\u00f6rt stenh\u00e5rt i 3 veckor enbart med kosten f\u00f6r att v\u00e4nja mig vid det f\u00f6rst, INNAN jag b\u00f6rjade tr\u00e4na ocks\u00e5 (som jag gjorde idag) <\/p>\n
Jag tror att m\u00e5nga g\u00f6r felet att sluta med allt d\u00e5ligt p\u00e5 en g\u00e5ng och s\u00e5 b\u00f6rja toktr\u00e4na samma dag, men hall\u00e5 snacka om att g\u00e5 fr\u00e5n kanske ett partyliv med massa gott \ud83d\ude09 <\/p>\n
Till ett h\u00e4lsofreak p\u00e5 tv\u00e5 r\u00f6da, vad fan, d\u00e5 blir det nog l\u00e4tt boring och man ger nog l\u00e4ttare upp <\/p>\n
Jag var tvungen att v\u00e4nja mig vid att b\u00f6rja g\u00e5 ut nykter och ha roligt nykter, dansa, umg\u00e5s, prata med nya m\u00e4nniskor etc, allt har jag f\u00e5tt l\u00e4ra om \ud83d\ude42 <\/p>\n
Men om jag har ett tr\u00e5kigt liv tack vare dessa saker jag plockat bort? <\/p>\n
Hell no! Jag har aldrig haft s\u00e5 h\u00e4r kul i hela mitt liv! Jag minns nu f\u00f6r tiden n\u00e4r jag har roligt, jag skrattar som aldrig f\u00f6rr, jag g\u00e5r ut och dansar, jag ser fram emot de flesta dagarna, jag ser fram emot att bli \u00e4ldre, jag \u00e4lskar mitt nya liv<\/p>\n
Jag lever inte bara, Jag \u00e4r levande!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
N\u00e4r du ska sluta med n\u00e5got s\u00e5 g\u00f6r en sak i taget, jag har lyckats sluta med alkohol, droger, r\u00f6kning och nu senast socker och skr\u00e4pmat S\u00e5 vad \u00e4r d\u00e5 hemligheten bakom detta? Och framf\u00f6rallt har jag ett tr\u00e5kigt liv numera? Hemligheten bakom att sluta med n\u00e5got \u00e4r att ta en sak i taget, DET … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6616,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1318","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennypink\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1318","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennypink\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennypink\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennypink\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6616"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennypink\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1318"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennypink\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1318\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennypink\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1318"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennypink\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1318"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennypink\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1318"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}