Tänk vilket litet mirakel D-vitamin är nu i mörka tider. De börjar ljusna något – har ni märkt de? Solen kikar fram ibland, igår när jag gick över stureplan kring lunchtid kände jag verklig vårkänsla i luften, trots allt gråa som omgav mig.
Jag blir lätt påverkad av denna mörka årstid och känner mig orkeslös och nere. Bestämde mig för att testa börja äta d-vitamin-tillskott, för att så många talar så gott om de. D-vitamin är väldigt svårt att få i sig matväg, och under vinterhalvåret i Sverige, också väldigt svårt att få i sig via solen. Eftersom vi knappt har nån…
Mirakulöst nog känner jag en klar förbättring. De e inte så mycke att man känner att man mår bättre å får mer ork, egentligen, utan snarare är jag mer balanserad och humöret dippar och svänger inte på samma vis. Så om du också har svårigheter med solbristen kan jag varmt rekommendera att testa något bra D-vitamin tillskott. Fråga på apoteket så hjälper de förhoppningsvis dig 🙂
Take care
