Träningen i morse blev av, men det var segt idag. Jag gjorde ett par magövningar vilket jag inte gjort på länge. Tränar som inte magen på samma sätt längre.
Nåväl, det blev sedan cykling dryga milen innan jag vandrade hem igen. Den milen tog kanske 3 minuter längre än vad det annars ska ta. Nåja.
Nu är jag påväg till jobbet och har precis ätit en GOD proteinfluff jag rörde ihop innan jag åkte. Tasty as – !!
