← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
I choose to be happy

A different kind of fredagsmys

Funderar på att boka nåt mysigt grupptränings pass på söndag då jag är superledig den dagen. Det kan ju vara kul MEN att träna vid jobbet kan ju innebära att man stöter på kunder.. awkward. Soooom folk kan stirra när de ser en utanför jobbet i privata kläder. Liksom, ser man ut som en grön … Läs mer

Åh, mysigt

Men guuuuuuud vad taggad man blir av regnet!!!! Tänkte ta en promenad upp till gymmet i vanlig ordning, men alltså.. regnet stoppar mig. Undrar om man kan träna bröst hemma på nåt sätt. Bänkpress med ett bord? Haha. Två kilos hantlar? Nä-ä vet ni vad. Får nog traska i regnet ändå 🙁 🙁

God Natt då (:

Det blev en snabb vistelse på gymmet ikväll där jag körde lite rumpa och sedan biceps. Fasen, det känns som att jag är i ett nice flow. Det är skönt med kvälls träning, men det kommer bli svårt då jag 9 av 10 gånger jobbar kväll.. Crapers! Aja, jag får det att funka! Jag åt … Läs mer

You could’ve been loved

Nu har min träning satt igång så i morse var det ryggen som fick sig en omgång (: Jag kan knappt fatta att jag haft ett så långt uppehåll på hela 4 veckor (typ, har inte räknat) så jag känner mig lite som nybörjare igen hähäh. Det var förresten en asjobbig, ful person som alltid … Läs mer

!

Jag hamnar ta mig fan ALLTID i en megasvacka efter typ precis lika många veckor varje gång. Och varje gång jag går tillbaka i arkivet så ser jag att jag tagit en paus à 1-2 veckor när resultaten börjat ta form. Detta är inte lite frustrerande!!  På en bild jag har där ser det fint … Läs mer

Don’t wanna work, work, work lallalaalaa

Bröst på gymmet var det idag, ja! Det gick kanon och det är så skönt att bara göra sin grej i en så gott som tom sal.. (: Liggandes på en stepup bräda gjorde jag bänkpress med en skivstång, med hantlar och även en annan övning som jag vette tusan vad den kallas.   Två … Läs mer