← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
I choose to be happy

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Don’t wanna work, work, work lallalaalaa

Bröst på gymmet var det idag, ja! Det gick kanon och det är så skönt att bara göra sin grej i en så gott som tom sal.. (: Liggandes på en stepup bräda gjorde jag bänkpress med en skivstång, med hantlar och även en annan övning som jag vette tusan vad den kallas.   Två … Läs mer

#spiderwoman

Men oj! Jag trodde inte att jag skulle få sånhär träningsvärk av mitt pass igår. Ryggen- Jo! För jag gjorde massa chins, men bakisdalår.. Var alltså på ett utegym igår (väldigt mysigt då det och promenaden dit var i skogen!!) där jag även gjorde squats i en av de fina trämaskinerna. Aa, och marklyft vilket … Läs mer

Met sömn åt folket

Roligt att jag fått så himla lite sömn de senaste dagarna 🙁  Att jobba stängning rubbar min sömn TOTALT och det både märks och känns.. Morgonen efter ett stängningspass är katastrof då jag känner mig bakis, död och allmänt förstörd. BLÄÄÄÄÄ. I morgon SKA jag sova ut så länge att man kan tro jag är … Läs mer

You don’t have to prove shit to no one except yourself

Okej, min diet är typ officiellt förstörd! Igår efter jobbet köpte jag med mig en B&J frozen yoghurt som såklart var megagod ((: ← smiley med dubbelhaka, you know. Fuckfuckfuck. Ingen matlåda idag, men ska försöka så gott jag kan. Frukosten blev dock bara kaffe.. får käka kvarg på jobbet nu så jag inte svimmar … Läs mer

I’m like a bird, I only fly away

De freeedaag! Jag är så förstörd denna förmiddag, alltså  t o t a l t. Stängde som sagt igår och kom därmed inte i sängs förens halv två, sov alltså 6 timmar.. 🙁  Men som sagt; förstööörd. Jaja, kör långpanna denna fredag hur som helst. HEJ DÅ

Meningslöst surr i natten

Jag kollade mig själv i spegeln i omklädningsrummet.  》Annat ljus – annat perspektiv.《 Fan. Flodhästen själv stirrade tillbaks på mig, jävla ohyfs. Nej men ärligt nu. Hur många kilo rent fett vilar egentligen runt min midja? Någon som kan mäta och ge mig det svart på vitt typ nu? Helst för en kvart sen, innan … Läs mer