← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
I choose to be happy

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Always Fitness

Är på gymmet! Jag har precis cyklat 11.50 km så tjocktröjan är lite svettig nu heheeh. Just nu pågår i alla fall lite stretching innan jag ska krossa min mage, kinda.

If you’re waiting for a sign this is it

Jag har legat och dragit mig i sängen i över en timme nu vilket jag verkligen inte gjort på länge. Det var tteskönt och jag är ledig idag, så jag tänkte strunta i morgon cardion bara för idag (: Man behöver sånt här ibland när annars är på gymmet vid den här tiden! Jag har … Läs mer

Jag stekte upp två ägg direkt när jag kom hem. Hackade lite morötter och smällde i mig en avokado och keso. Gottgottigottgott. Är helt slut efter dagens jobb, men fylld med energi från jobbet!

Tomorrow she’s gone and if not, someday somehow

God morgon fellas! Jag är inte alls allt för trött denna morgon, men lite såklart. Jag är påväg till jobbet och sitter på tunnelbanan såhär i skrivande stund. Dagens pass är klockan 10.00-19.00 så det blir mitt första nio timmarspass på detta ställe (:  Åtta timmar har jag jobbat, men inte nio. Haha, heeeelt ointressant … Läs mer

Helt slut.

Gott med lite käk just nu! Jag körde ett svettigt benpass ikväll, så jag förväntar mig en träningsvärk i morgon som heter d u g a. Satan vad tungt det var, men ack så roligt! (: Just nu äter jag kvarg och keso blandat med hallon och kanel, samt en knäckis med avokado och kalkon. … Läs mer

Jag var på gymmet i morse och köttade på bland de fria vikterna ned dudsen. Det var kul som attan! Körde armar och rygg (: Nu blir det jobb ett par timmar och sen ytterligare en tripp till gymmet. Jag ska kötta ben och röv Eller, eller, eller?Crap, vad trött jag är nu.. #PåTunnelbanan

Back to black!

Såja, då var håret svart igen. Jag räknade ut att jag inte har haft den här hårfärgen på ett par år faktiskt! I högstadiet och gymnasiet tonade jag det svart X antal gånger, men efter studenten 2010 (minst) har jag hållt det brunt. Det var väl på tiden nu då antar jag! (;

På tunnelbanan

Jag sitter på tuben mot Farsta Strand och de spelar upp heeelt fel stationer! Odenplan och St Erikspland när vi är i Blåsut osv- had me confused for a minute. Vilka Einsteins, va?

Ajsing!

Cred till mig även fast jag vekligenverkligenverkligen inte förtjänade något annat än just precis detta denna morgon eftet alla små cupcakes osv- konditions träning trots nästan död denna morgon. Det blev 3 kämpiga kilometer på bandet med mina knän som inte pallar sånt tryck längre. Satan vad ont jag har börjat få helt plötsligt 🙁 … Läs mer