Idag gick det kanon!!! på träningen. Men med Gud ehh jag menar alla i Thai gruppen som vittne skall jag aldrig mer äta något som innehåller mjölkprotein.
Här är allafall mina 5st armhävningar. Fasar lite för morgondagens 6st. Får öva hela dagen och göra dem på kvällen.
Nu skall jag sova. Men vi hörs ju imån såklart.
Yoga är bra träning. Om man inte har motivation till att träna är ju yoga och vardagsmotion kanon för att bara underhålla. Sen när du är redo blir det inte lika tungt att börja igen.
Antar att Hellre ta trapporna än hissen inte fungerar för dig:)
Bra jobbat Sillen!!!!
Jag går på yoga och gillar det jättemkt. Har svårt att hitta motivationen att gå på gymmet trots att vi har 2 i vårt hus. Så roligt att läsa om allt du gör!
Kram