← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Jill

Godmorgon

Vaknade nu klockan sju. Jättefint väder ute. Det blir tidig frukost och morgonpromenad i det fina vädret. Skönt att det är Måndag! Vad skall ni hitta på i veckan? Mitt ansikte var inte redo att fotas såhär tidigt. Helt sovande fortfarande;)

Sökruta

Det finns en sökruta på min blogg. Så om du letar efter något speciellt kan du söka där:)

Söndagkväll

Grymt kul idag på träningen. Mycket för att min vapendragare Cecilia var med. Vi övade svep mm. Det var varmt som attan och jag svettades i hårbotten. Var så het efter träningen att det blev sparring i trädgården innan dusch och bloggning;)

Strax Thai Boxning

Syrran kommer och hämtar mig strax. Nu chillar jag i soffan ute. Äntligen är det varmt ute. Vad har ni gjort i det fina vädret? Idag blev det grillat till middag. Skönt att sitta ute och äta.

Mat under Mini ShapeUp Vecka 2

Jag använder inte ShapeUp Appen längre. Men jag har någorlunda koll på vad jag stoppar i mig ändå. Denna veckan som var har lite gått i bröd och pastans tecken. Det har vart Jättegott 😉

Träna Gratis på Genki

Ringa in och boka pass:) så får ni träna gratis hela veckan. Start nu på Måndag och håller på ända till Söndag. Veckan därpå kan ni träna gratis i Sandared. Här hittar ni hemsidan till Genki. Ska bli coolt att träna i de nya lokalerna. Var inne idag och kikade. Det blir kanonfint!

Mini ShapeUp Invägning & utvärdering Del 2

På något sätt trodde jag faktiskt inte att det skulle gå så bra att springa så långt. Jag har ju ända sedan jag var liten och blev tvingad att springa runt ön på gympan hatat att springa. Men jag vill verkligen inte definiera mig själv med utgångspunkt från mitt nioåriga jag. Det har hänt så … Läs mer

Ätardag under Mini ShapeUp Vecka 2

Ätardagen blev ju såklart Lördagen som inleddes på Clarion Posts hotellfrukost. Nu snackar vi kolhydraternas paradis. Frukost. Åt 3 stycken mackor med mjölkfritt smör och kokt skinka. 1 glas juice och te med havremjölk. Dessutom käkade jag 1 st Digestivekex efter frukosten. Lunch. 2 st polarbröd med mjölkfritt smör och skinka. Till det drack jag … Läs mer

Tipsa

Gillar ni att läsa min blogg får ni gärna dela den på Facebook, twitter och andra sociala medier. Har ni frågor, önskemål på inlägg eller vill vara sponsorer går det fint att kommentera ett inlägg eller maila mig: [email protected] [email protected]