NU är jag nöjd! 17 minuter, menade jag ju såklart. Annars hade jag inte vart nöjd! Det var så oerhört fint ute. Jag önskar ni hade fått se naturen ikväll. Så vackert att jag rös och ville gråta. Men det går ju inte;) Ska försöka klämma in lite utomhusrundor efter mina vanliga springpass.
4 Km på exakt 24 minuter. Började på 9an och höjde successivt upp till 1 Km. Sprang på 10an till 3 Km då jag var galet trött men ändå fick lite pepp eftersom jag inte sprungit mer än 3 Km innan. Vid 3,5 Km var jag redo att kliva av men fick öka för jag … Läs mer
Måste slita mig från soffan ute i trädgården och åka till gymmet. Måste peppa mig själv efter mitt nederlag igår. Måste måste måste…
Struntade som sagt i Tinas och körde på grill istället när det är så fint väder. Gött att lunchen är klar imån. Lagar ju galet mycket mat. Laddar inför mina 4 Km, som borde bli av idag, med kycklingburgare. Med både bröd, ketchup och dressing. Hoppas detta får mig att hålla hela vägen och nå … Läs mer
Det blir utvärdering på Tinas kryddpåse imån efter lunchen. Sparar den till imån och grillar kyckling idag istället. Gött!!!
Förra gången så smakade det inte alls bra. Testar en ny kryddpåse idag. Jag har provsmakat när jag lagade maten och det var Jättegott 😉 Får se vad jag tycker efter middagen.
Tror det blir Midsommar i Varberg. Har ni några tips om vad man skall hitta på i Varberg på Midsommar?
Jag vet att jag fått några nya läsare. Här är länkar till sådant jag skrivit innan. Tips för att gå ned i vikt hittar du här Hur jag tränar hittar du här Videobloggar hittar du här Gästbloggar hittar du här Lär känna mig lite mer hittar du här Kolla gärna runt på bloggen. Helt ok … Läs mer
Dessa är några av mina fd. favoritursäkter för att inte träna: 1. Jag är otränad. Klart jag var otränad. Jag tränade inte. Lite kändes det som att de som var på gymmet var så duktiga och redan i form. Men så är det ju inte. Alla är på olika nivåer och ingen tänker ju riktigt … Läs mer