Såhär ser veckan ut:
Måndag: Muay Thai Me
Tisdag: Thai Boxning
Onsdag: Vilodag
Torsdag: Muay Thai Me
Fredag: Muay Thai Me
Lördag: Vilodag
Söndag: Thai Boxning
Detta skall jag tänka på:
Armbågarna skall in men lagom mycket. På något sätt så överdriver jag åt fel håll när jag skall korrigera mina fel.
Mer avslappnad fighting stance.
Slagen skall komma rakt ut men en liten vridning i armen samtidigt som höften roterar.
Håll avståndet. Måtta med jabben.
Kosten.
Mer grönsaker mindre gött. Mindre gött av allt gött;)
Dvs. Pasta, ris, potatis, godis, bröd osv.
Här hittar ni länk till förra veckans utvärdering.