Tänkte skriva vart jag har träningsvärk. Kom på att det var enklare att skriva var jag inte har har träningsvärk: lilltårna. Annars så gott som överallt. Mest otippat i nacken.
Tycker ju att det är värt det 1000 gånger om. Även om jag har träningsvärk och är stel är jag inte så stel och tung i kroppen som runt Jul.
Idag är ju tomt på träningsschemat så det får bli stretching hemma.
Det fungerar ju för er som jobbar eller har småkidz. Tar inte lång tid och ni kan göra lite övningar då det passar.