Boxercise
I tisdags testade jag Boxercise för första gången. Det var ett roligt pass med både tjejer och killar i olika åldrar. Enkela rörelser med många upprepningar. Jag har ju svårt att hänga med i för mycket koreografi. Några slag liknar dem i Thai Boxningen men de utförs med mindre styrka och snabbare tempo. Sparkarna skilde … Läs mer
