← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Jill

Konsten att vara nöjd…

…bara för en sekund! Har ju svårt för att bli nöjd. När jag når mina mål vill jag genast hitta på något nytt. Gärna innan. Då är det lätt att jag inte gläds över att jag faktiskt nådde dit jag ville. Om jag inte gläds över att klara mina mål så vet jag inte varför … Läs mer

Gina Tricot Retro

Rätt gulligt med spets osv. Kanske inte riktigt min grej med för mkt gulligull;) Känner mig fortfarande lite sur när jag tänker på att jag för ett halvår sedan inte kom i deras XL brallor. Fattar inte hyr tjejer som alltid är ”stora” gör. Antagligen handlar de inte på Gina Tricot. Känns lite tråkigt. Men … Läs mer

Träningsvärk i vaderna

Vaknade och var helt stel i vaderna. Stretchade noga igår men jag antar att all träningsvärk inte kan stretchas bort. Fredag idag. Har kvar köttbullar så det blir köttbullefrukost:) I mobilaffären sa de att om jag kommer in inom en månad med en gammal mobil så får jag köpa tillbehör för 200 eller 250 Kr. … Läs mer

Mini Shape Up Sista dagen

Sista dagen är här och det känns väldigt bra. Kan inte fatta att jag klarade det när det gick så dåligt igår. Laddade med hamburgare och pommes och annat jätte onyttigt gött! Vägde in mig i morse på 56 Kg. Så vikten är detsamma som när jag började. Läs inläggen från början i Mini ShapeUpen … Läs mer

Mjölkfri Tårta

Detta receptet har jag gjort om till mjölkfritt. Har hittat mjölkfritt ekologiskt ströbröd. Har ju gjort eget innan. Tänkte testa vaniljsås. Har gjort egen marzansås innan som smakat rätt äckligt.

Kategorier Mat

Sen lunch

Köttfärs och potatissoppa. Middagen är inte bestämd ännu;) Crazy idag!

Kategorier Mat

Varför får jag håll?

Googlade lite. Illustrerad vetenskap: Trots att de flesta människor har upplevt att ha håll i sidan har forskarna ännu inte lyckats finna en exakt förklaring till fenomenet. Håll uppstår under eller efter en ansträngande fysisk aktivitet utan uppvärmning och ofta efter en större måltid, då blodgenomströmningen i mag-tarmkanalen är ökad. Vissa forskare menar därför att … Läs mer

Klubbtryck

Kolla vad najs! Så coolt. Finns på linnen, T-shirts och hoodies. Lätt att jag ska önska mig det i födelsedagspresent.