Idag var jag som en skön reggaedude på träningen. Ingenting av det jag tränat på under veckan satt. Men det gjorde ingenting. Antar jag kommer få öva på lowkick under veckan som kommer.
Fick jordens hästspark på vänsterlåret och en saftig höger i magen så jag tappade andan. Men det gjorde ingenting. Jag bara: Rocksteady;)
Vi sprang på uppvärmningen och det gick superduper. Har ju övat på att orka. Det var ju därför jag körde MiniShape Up.
Klarade lätt 55 st situps med mitsdunk.
Körde 2×50 till när jag kom hem. Tror att de är de som jag gör varje dag som gör att jag orkar fler på träningen.
Fuskade med stretchingen för syrran hade brådis.
Axeln var mycket bättre men gör fortfarande vansinnigt ont.
Veckans schema:
Måndag Muay Thai Me
Tisdag Thai Träning
Onsdag Muay Thai Me
Torsdag Muay Thai Me
Fredag Vilodag
Lördag Vilodag
Söndag Thai Träning
Nu blir det Kardashians.
Du var ju hur duktig som helst! Vi är ju där för att slåss. Jag hade mitt bästa träningspass nånsin igår! Jag hoppas du kommer varenda gång framöver:) Så roligt!!! Det var syrran som gav mig blåmärkena. Men det gör inget. Jag satte hennes rumpa så nu kan hon stoltsera med en blå skinka i Marstrand;)
Ha en fin dag❤
Det var inte alls meningen att slå så hårt Jill, men jag är nybörjare och har ingen känsla för detta . Men tack för hjälpen i går på passet. KRAM