Denna gången hos kiropraktorn ägnade vi oss åt nacken och vänsterarmen.
Knäckte nacken igen fast en kota som satt lägre än förra gången.
Ryggen och höfterna får stå över tills nästa gång.
Ultraljud på armen och axeln.
Tydligen är muskeln, som sitter från axeln och ned över överarmens utsida, av. Jag har ett hål i armen!
Troligtvis hände det när axeln vobblade.
Hon kunde inte nog understryka att axeln måste få läka. Minst sex veckor skulle jag ge det. Men det betyder ju inte att jag inte kan träna utan att jag får träna rätt.
Armen och axeln känns iallafall Superbra!
Min McDonalds metod med armbanden i kombo med Tigerbalsam mellan kiropraktorbesöken gjorde susen.
Så inför en snar framtid blir det inga armhävningar, övningar som gör ont eller sträcker ut axeln. Absolut inte försätta mig i en situation då axeln kan åka ur. Ex fånga en spark.
Vi får se hur det går.