Dag 5 Idag har jag ätit de godaste BBQ ribsen sen NY. Det går sådär med träningen. De stackars 40 st situpsen jag gjorde kan knappt räknas. Men jag fick både sovmorgon och tantalur:) Kanske behövde det? I en önske värld kan jag köra på i två veckor och sedan sova en hel dag. Men … Läs mer
Dag 2. Alla sover middag vid poolen. Jag solar och funderar på vad min egna träning kan ge som jag inte kan få hemma just nu. Inte så att jag inte vill vara här för det vill jag verkligen men jag skulle oxå vilja ha vanlig träning här. Bortskämd? 😉 En sak som träningen ger … Läs mer
Eftersom det är dåligt med Wifi-uppkoppling så passar jag på skriva när det går och nästa gång jag hittar Internet:) så får ni ett samlat inlägg. Dag 1. Kom fram och packade snabbt in mat i kylen innan vi gick och käkade. Efter det gick vi ned till stranden. Inte alls dumt ställe att träna … Läs mer
Har ju helt fastnat i Fifty Shades trilogin så bloggen fick helt enkelt vänta igår:) Det var som vanligt dubbelpass igår. Första passet var genomgång på sparkar. Höger, vänster och pusch. Noggrann genomgång på de olika momenten som sparkarna består av. Andra passet var till en början sparkar och sedan boxning. I slutet körde vi … Läs mer
Körde mot Syrran idag. Allt stämde: Axelskyddet satt mellan rattarna. Extra hotpants under Thai shortsen. Nytt tandskydd. Men vänta lite. Var det inte jag som skulle strunta i förutsättningarna och bara köra? Började med sparkar mot mits, höger vänster, höger, vänster osv. Bra flås att köra efter uppvärmningen. Var förresten med och gjorde armhävningar idag … Läs mer
Denna dagen gick förbi oxå. Försöker se Captain America filmen en tredje gång. Lyckas jag se klart den idag blir det guld stjärna till mig. Ser fram emot förmiddagsträning imån. Ska försöka hålla mitt ord att slå ut och sparka igenom. Godnatt.
Vilodag idag även om jag var grymt sugen på att springa. Ska försöka lägga mig i tid och bara koppla av. Låg länge efter inlägget igår och tänkte på vad det är jag inte gör riktigt rätt. Jag stannar upp i slaget och i sparkarna. Höften följer inte med riktigt och knycket blir aldrig av. … Läs mer
Ett kort men givande samtal på Shell fick mig att fundera på om jag lagt mig på en bekvämlighetsnivå i min träning som gör att jag inte kommer framåt. Realistiskt är ju att jag blir trött för fort och inte är stark nog. Det fina med detta är ju att jag kan ändra på det. … Läs mer
Får väl lov att börja med den goda nyheten och det är att det i Oktober kommer att anordnas ett seminarium med Madeleine Vall för oss i Thai gruppen. Så najs. Får öva på min coola image. Gick ju sådär sist. Jag kommer att få lägga in en högre växel om jag ens skall orka. … Läs mer
Träningsklädd och en katt i ansiktet. Antar det är bättre än toaborsten jag vaknade med imorse. Ska snart iväg på träning. Ska bli kul!