Försökte ta med mig lite av min inspiration från helgen och det fungerade rätt bra.
1a passet var det fokus på grundteknik, lowkick och pushkick. Inga slag bara sparkar. Mina pushkick har blivit betydligt bättre.
Passet avslutades med 2×30 st av den där övningen när en står bakom och jag håller i benen och den som står bakom puttar mina ben åt olika håll. Fast jag håller ihop dem:) Vet inte vad den övningen heter men den är jobbig.
Sedan stod vi i ring och gjorde benböj och jag var sääämst. Axeln vobblade ut ooops. Men det gör mindre och mindre ont när den sticker iväg. Jag tycker det är bra men jag fattar att det är riktigt dåligt.
Andra passet var det olika kombinationer av jabb, cross, högerspark, blocka vänsterspark och sedan högerspark igen osv.
Avslutade med 50st situps med mitsdunk i magen. Det märks att jag inte är i form efter bihålsinflamationen. Har ju tre dagar kvar tror jag. Det kändes ingenting i ansiktet när jag blev slagen.
Jag önskade tiden skulle stå stilla och att det alltid är träning. Nu är det verkligen 1000 år till nästa pass. Buhuuu.
Övade min fighting stance hela tiden.
Ska be min tränare att alltid ställa mig rätt om jag står fel.
Försöker tänka på att vrida nederdelen av magen så att jag inte är så öppen.
Min ryggrad vill inte alls ha Thai hållning. Skålad och lättfotad. Balansen var riktigt bra idag och jag gjorde min bästa högerspark hittills. Synd bara att den var på tränaren när han visade mig hur jag skulle göra.
Bara saftade på utan någon som helst tanke.
Så jäkla bra pass och nu är jag helt slut och sur att jag inte löst barnvakt åtminstone till ett pass i veckan.
Svettig så att det såg ut som en streckmarkerad mordplats där jag legat.
Roligast idag var att jag fick en saftig pussiekick av en 6-åring efter passet. Satt ned på knän med rätt brett isär för att vi skulle ha samma längd. Höll upp för en spark i sidan och sa: sparka.
Blixtsnabbt satte han den INTE i sidan.
Haha så roligt! Kan jag inte försvara mig mot en liten grabb, hur skall det då gå i en match?:)
Nu skall jag inte slarva med sovningen även jag gärna hade legat vaken och kollat Youtubeklipp på Thai fighter.
Så jag säger Godnatt och tack till båda mina tränare. Jag är så glad och tacksam för att ni upprepar allt tills jag förstår det. Eller i allafall tror att jag hajar läget.