Mitt hjärta alltså. Är nog allt lite kär i hela Thai boxningen;)
Eftersom jag inte trodde att jag skulle kunna träna idag var det som en present till mig:)
Hela uppvärmningen tänkte jag, Shit vad otränad jag är. Åhh jag kommer säcka ihop!!!
Försökte springa på tårna under uppvärmningen.
När det är armhävningar så gör jag situps istället för axeln.
Försöker korrigera min stance hela tiden för att iallafall ha den ultimata utgångspunkten.
Vi körde jabb, jabb och cross mot mits.
Sedan sparkade vi högerspark på mits. Det var ju det jag övade i måndags så det kändes ju jättebra.
Raka slag mot mitsarna i en evighet:)
I slutet körde vi knän.
Tanken är ju att jag ska få ut rumpan och upp med benet bakåt och smacka in det i mitsen och sedan få in en pendeleffekt. Dit har jag inte kommit ännu.
Hade en ny tjej som mitshållare som jag oxå var mittshållare till. Hon var superduktig.
När träningen var över så fick jag sparras med min tränare. Låg mkt på mattan kan jag säga:) Det är ju superfint att kunna få tid av sin tränare att verkligen öva mig på det jag är dålig på. Svårt för mig bara att avgöra vad jag behöver öva mest på haha just nu är det ju verkligen basic basic.
Nu är det ingen Thai träning för mig tills på söndag.
Jag längtar tills nästa vecka då kan jag träna lite mer.
Sov gott alla.