Började dagens pass med 15 minuter yoga och 10 minuter meditation.
Sedan kom de andra och vi värmde upp.
Lite av det vi gjorde idag:
Jabb i handsken.
Japp mot huvudet.
Sparkar med block.
Sparkar på insidan av benet strax ovanför knäskålen.
PingPong.
Jag fick köra mot den bästa tjejen och Tränaren så jag vart helt slut.
Försöker att få in att jag skall skydda mig när jag inte orkar så att jag iallafall inte får slagen rätt på noseknosen 😉
Avslutade passet med raka slag på fokusmitsar springa till väggen vila i stolen, höga knän tillbaka till väggen och den hemska stolen. Sist uppercut och stolen. Allt detta x 2.
Sedan hälsade vi och stretchade.
Körde med betongklumpen 30 + 20.
När passet var slut så passade jag på att springa på löpbandet.
50 meter jogging 50 meter så fort jag kan x 4 sedan fick jag skynda mig hem och steka rosa havrepankakor.
Dagens middag 1: Kött med hasselbackspotatis, kantarellsås och grönsaker.
Kan inte fatta vilken housewife jag blivit.
Från te å macka till baka och greja:)
Dagens middag 2: Hoppas på italienskt med Renée ikväll. Sugen på bio oxå men vi får se;)
Screamgubben i olja. 
