← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Jill

Det mest förbjudna…

… idag är ju choklad och det är självklart det ända jag kan tänka på. Går igenom min to do lista och checkar av det som är klart: Tvätta träningskläderna ✔ Tvätta syrrans träningskläder✔ Gå igenom all utrustning✔ Packa ned allt i väskan Ta ut pengar Be en bön till husguden Håkan att jag klarar … Läs mer

Fega ur

Direkt efter träningen: Uppe med tuppen och taggad till 1000. Hämtar syrran och sedan glad ihågen. Sträcker ljumsken. Antagligen för att vi struntade i att stretcha igår. Har dunderupplägg träningsmässigt men fegar ur för imån är det Julafton för mig och jag får inte ha ont i ljumsken. Just nu: Går runt som dagarna innan … Läs mer

Kort kvällsträning

Syrran och jag körde ett kort pass ikväll så jag inte skulle vara helt bakom på Söndag. Har morgonträning imån så förhoppningsvis är jag någorlunda. Värmde upp och stretchade. Körde knä, 101010 sedan tog jag magbältet så Sis fick sparka av sig. Lite Pingpong och sedan hoppade vi ned i bubbelpoolen. Najs. Dagens läxa: 2st … Läs mer

Fight Club

Kollat Fight Club på Eurosport och har måttlig ångest att jag inte var på träningen igår och kollar Tv idag. Ska kolla om Sis vill hänga på imån till gymmet. Lördag är det morgonträning och Söndag är det Seminarium på dagen och dubbelpass på kvällen.

Kategorier TV

Tack City Gross

Tack för att ni gör Mjölkfria Kanelbullar så jag slipper äta mina egenbakade.

Kategorier Mat

Variation

Första träningen på väldigt länge och inte nog med det. Jag hade två fina linnen och en Hoodie som låg och väntade på mig när jag kom hem från Spanien. Idag körde vi PingPong och sparring. Så jäkla roligt. På vissa ställen gick det lite hett till:) Jag uppskattar verkligen variationen jag får i träningen … Läs mer