Två veckor kvar.
Hur har det gått egentligen?
Jag tycker att det gått finfint. 99,9% av tiden har flutit på som en död fisk i strömmen.
Nästa vecka skall jag ta ut mig mer, knäcka min tå:) och nacken osv.
Så Torsdagsträningen kommer bli vilodag. Intervallerna flyttas till Fredagen och Styrkan till Måndagen.
Schemat igen.
Mån Dag 7 Intervaller + styrka
Tis Dag 8 Thai + Styrka
Ons Dag 9 Thai
Tor Dag 10 Vilodag
Fre Dag 11 Säcken boxning + Intervaller
Lör Dag 12 Thai
Sön Dag 13 Thaix2
Mån Dag 14 Säcken sparkar
Tis Dag 15 Thai
Ons Dag 16 Thai
Tor Dag 17 Ledig
Fre Dag 18 Ledig
Lördag KLUBBMATCH
Vikt: 57,9 Kg.
Ätit för mycket protein och slarvat med att få i mig tillräckligt med grönsaker osv. Jag är mätt men magen måste fungera oxå.
Tränat alla pass utom ett styrkepass som jag inte gjorde. 10000 skäl men sanningen är att jag skulle prioriterat annorlunda.
Blivit kralligare över armarna och vaderna men smalare mage.
Dagens dubbelpass var så roligt och jag blev ännu en gång påmind om att jag skall lägga mig i tid och sova mina timmar för att orka det som är roligast. Alltså åkte jag hem i tid igår från festen. Drack te och vatten. Hoppade över allt godis, chips och mat med mjölk. Mycket riktigt gick det mycket bättre.
Hoppas det finns någon som vill gå en Klubbmatch mot mig. Jag tänker träna som att det blir av och blir det inget så har jag iallafall kommit en yttepytte bit påväg i min träning inför en riktig match.
Godnatt!