Har precis kommit hem från La Familia och är speedad. Då menar jag inte knark utan av allt trevligt sällskap jag haft inte bara under kvällens middag utan hela dagen.
Vi har ju tränat som stollar en hel dag med sparring, Klubbmatch och efterlängtad Helene Yoga.
Som vanligt så är jag lite tom när allt är slut och vill planera nästa grej.
Det är ju bra eftersom denna dagen var ett delmål i den långa resan.
Snart är det jul vilket betyder att min man kommer att vara hemma mer. Dvs så kommer jag kunna träna mer och på andra tider.
Vår träning kommer att ta ett juluppehåll efter den 19e Dec och första passet igen den 8e Jan. Det betyder ju inte att det blir skumtomtar för hela slanten.
Som det ser ut nu blir det såhär:
20 Kiropraktorn
21Intervaller
22 Styrka
23 Axel rehab
24 Ledig
25 Säcken
26 Intervaller
27 Styrka
28 Axel rehab
29 Säcken
30 Ledig
31 Ledig
1 Intervaller
2 Styrka
3 Cykel
4 Stretching & kroppskontroll
5 Axel rehab
6 Ledig
7 Ledig
Vill någon sparras så hänger jag ju på såklart. Ska se om jag kan lägga upp ngt foto från dagen…
Annars Godnatt och tack tack tack Coach som håller mig på mattan.
Robban som hjälpte mig idag.
Johanna som filmade och har gett mig mkt tips.
Tack alla som var med!