← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Jill

Uppdaterat julschema

21Fredag Sjukgymnastik + Styrka armar
22 Lördag Intervaller stationer
23 Söndag Sjukgymnastik + ben
24 Måndag Ledig
25 Tisdag Säcken Sparkar wihoo!!! + Sjukgymnastik.
26 Onsdag Intervaller stepup bräda

27 Torsdag Sjukgymnastik + styrka rygg & nacke
28 Fredag Sjukgymnastik
29 Lördag Säcken Sparkar
30 Söndag Ledig
31 Måndag Ledig
1 Tisdag Intervaller bandet
2 Onsdag Styrka mage + sjukgymnastik

3 Torsdag Sjukgymnastik + intervaller Cykel
4 Fredag Stretching & kroppskontroll
5 Lördag Sjukgymnastik
6 Söndag Ledig
7 Måndag Ledig

8e Terminsstart!!!!