Tränade magen igår på det lamaste sättet ever.
20 st Thai situps raka x 3
10 st sneda Thai situps vänster x 3
10 st sneda Thai situps höger x 3
10 st situps med pinne x 2
20 st på magmaskinen x 5
1 min plankan x 2
Det är det här jag var rädd för, att om jag är ledig så kommer jag bli helt förslappad och det kommer bli Hell att börja om.
På ett igen idag bara!
Min kiropraktortid höll på att bli flyttad igen men sedan fick Sis rycka in som barnvakt. Håller tummarna att hon kommer rycka in på bloggen oxå å ger er inlägg om sin träning. Vi får se….