Tävling desto bättre tycker jag det är att jag börjar jobba. Rutiner och disciplin är det som för mig fungerar allra bäst.
Såhär kommer veckorna framöver se ut.
7 Frukost
8-15 Jobb
12 Lunch och lunchträning. Förslagsvis intervaller på cykel eller gallopera ute i det fria. Inte varje dag men när det passar.
15-18 Laga middag, leka med kidzen tvätta och andra suburbanhousewife sysslor.
18ish SnyggeMange kommer hem och SuburbanhousewifeJiLL förvandlas till KiLLJiLL och kör det som 2 veckors schemat säger och intervaller.
Kondisen behöver få sig en puff i rätt riktning. Som jag skrev igår blir det 3×3 min med 30 sekunders vila. När ett set är klart blir det vila.
Jag funderar ju fortfarande på det här med viktklasserna. På ett sätt fattar jag ju att det för mig som är lång är bra att väga lite för jag antagligen kommer få möta kortare tjejer. På ett annat sätt så fattar jag ju att ju mer härliga muskler jag har desto mer kommer jag väga.
Avvägningen mellan att vara i bra form och äta rätt för att må bäst och kunna prestera bäst måste göras varje dag.
Jag är ju förebild för mina Sessor.
Vi får se vart jag hamnar i slutändan.
Så tills dess: Hej på dig Kyckling, ägg, kokos crème, grönt te, nötter å kött. Kul att ses igen:)