Hasta Manana

Jag skall vila mig i form. Hade ett väldigt schysst pass idag. Först sprang vi en runda. Sprang rätt långsamt men försökte ha ett jämnt tempo, uppe på tå och andas hela vägen. På rätt sätt. Nu kan jag ju springa och känner inte att jag behöver bevisa för någon att jag är snabb. Däremot behöver jag hålla igång andningen i varje steg.

På träningen var det rep som uppvärmning.
3 ronder skugga efter det. Varav en jag var ute på toa och kräktes sura uppstötningar. Gött mos!

Olika tekniker i kombinationer.
Sparring.
Klinch. Fick många fina tips och jag känner att balansen i klinchen definitivt går att jobba på.
Avslutade med situps och armhävningar.

Skall försöka undvika skador fram till match. Idag var första passet p länge som jag inte var skadad. Det är rätt skönt att sparras utan den lilla rädslan som gnager när man har riktigt ont någonstans.
Det kommer bli mer teknisk sparring för min del fram till den 20e April, med snabbhet, kondition och ”plocka” poäng i åtanke.

Apropå överskriften (som i flesta fall bara jag verka tycka höra till texten) så lägger jag upp träningsschema inför matchen nu.

Jag skall försöka ha fler lediga dagar än en.
Kostupplägget är inte riktigt klart men min nya favorit buljongsoppa till lunch verkar ha gjort magen gott. Skall trappa upp den snart med kyckling. Det är ju snart påsk för sjutton gubbs:)

Har en jäkligt go känsla i kroppen. Känner mig lagom trött, nöjd och lycklig. Det är såhär jag vill känna mig jämt.

Hörde att det fanns en kille i stöten som heter Micke Palm som tränat Thaiboxning. Honom hade jag ju velat träna med till helgen på vår skidsemester. Typiskt att så fort mannen frågat om jag vill åka skidor över påsk så börjar jag googla på klubbar i Stöten. Mitt mål med redan förutom att hänga med mitt crew är ju att åka Långfjongisar. Jag försöker minimera skaderisken innan matchen. En del skador uppstår ju i att jag är klantig. Utförsåkning kommer högst troligt att medföra någon knasig skada…framfall, korsband, svanskota you name it.

Niklas jag lovar att vara försiktig.

Glöm inte att boka in den 20e April i kalendern. Får jag en match får ni gärna komma och kolla:)

Nu sova. Imån jobb sedan träning på Kulan.