Så här vimsigt ser det ut ibland eller jag menar nästan jämt när jag vill göra någonting nytt. TränarRobbans matchintervaller för moi: 1-3 3 min spring 3-3,30 30 sek vila 3,30-6,30 3 min spring 6,30-7 30 sek vila 7,30-10 3 min spring = 10 min Vila 5 = 15 min x 4= 60 min intervall … Läs mer
Tävling desto bättre tycker jag det är att jag börjar jobba. Rutiner och disciplin är det som för mig fungerar allra bäst. Såhär kommer veckorna framöver se ut. 7 Frukost 8-15 Jobb 12 Lunch och lunchträning. Förslagsvis intervaller på cykel eller gallopera ute i det fria. Inte varje dag men när det passar. 15-18 Laga … Läs mer
Så nu börjar det dyka upp datum för olika matcher men jag har inte bestämt mig ännu. Så efter dagens grinattack hos Coachen åkte jag till Lejonkulan. Blev fast i trappuppgången med någon blödig låt och höll på att börja lipa igen. Sedan kom det fler folk och jag fick bita ihop. Ett försiktigt men … Läs mer
Idag stod jag hulkandes i min Coach kök och grät. Jag har hållt ihop det för länge och har verkligen vart glad för deras skull. Men just då var jag bara ledsen för min egen skull. Det ända jag fick fram var: Du har vart så bra. Vältaligt! Men i mitt hjärta vet jag att … Läs mer