Det tog ett tag. Har bara kört Rehab efter operationen. Några halvhjärtade försök till träning som slutat med att jag har fått ont eller blivit besviken.
Min största beslutsamhet är att jag inte skall sabba det denna gången genom att träna axeln fel eller träna för mkt. Jag vill inte operera den igen.
Alla har varit sjuka här hemma i veckan. Förkylda, ögoninflammation, feber osv. Jag har haft urinvägsinfektion men fått penicillin. Idag på eftermiddagen började jag känna mig bättre. Hängde på syrran och TränarRobban till gymmet. Cyklade 2,1 mil i makligt tempo, gjorde mina rehabövningar för axeln och lyfte ytterst lite skrot med högern. Försökte göra situps på den lutande brädan man ligger på men det gick inte.
Ska ta fram matta nästa gång och köra från golvet istället.
Just nu är jag den lyckligaste kycklingen i världen.
Imån skall jag baka bröd. Gott att ha något att tugga på till mitt Fett te dvs te med kokosolja.
Hej! Fin blogg. Kolla gärna in på min där jag skriver micronoveller.