Jag var pinsamt slö men kämpade på i 1,5 h. Försökte att
inte använda armen något. Rätt svårt och det är därför jag inte
vart med något hemma på träningen. Det var inte Thai idag. Trodde
det skulle vara Kickboxing men jag tror det var K1. Har ju ingen
aning om skillnaden. Efter uppvärmningen som var rätt lik vår hemma
med hopprep, lite övningar och stretch så fick jag vara med
tränaren. Huuuuurrrrraaaaa vad trött jag blev. José Luis Castillo
Garcia hade jordens tålamod med mig. Jag har tydligen kondis som en
70årig tant nuförtin;) Jag kände mig urusel tills jag fick köra 2
ronder med de två andra tjejer. Då var jag mycket bättre. Vet inte
om jag fick köra med dem för att jag skulle känna mig bättre än att
jag inte skulle överleva ett helt pass med honom. 30 min av passet
bestod av 2 min ronder på olika varianter av säckar, Skuggboxning,
hopprep situps osv. Mellan ronderna var det 30 sekunder kan ha vart
en minut (?) att springa runt och försöka pricka att takfläkten
skulle blåsa på mig. De andra verkade inte besväras ett dugg av den
sjuka värmen. Snyggingen trodde att någon av kidzen hade kissat ned
sig för att det luktade så illa. Det luktade verkligen ingenting
innan passet hehe. Är ju rätt sugen på att träna imån oxå men vet
inte om axeln pallar. I vilket fall som helst var det de bästa 1,5
h på semestern. Är ni i krokarna någon gång så rekommenderar jag
det verkligen. 
