Jag har tänkt lite på träningen.
Kunde jag gjort på något annat sätt?
Skulle jag egentligen valt att springa 5 Km varje gång jag tränar men att det fick ta längre tid än 30 minuter?
Är inte alls sugen på den varianten.
Skall jag göra så (som jag gjorde av misstag idag) att jag springer den sträckan jag har som mål för veckan flera gånger men att vilar mellan?
Det tar ju inte så lång tid och jag kan inte träna varje dag. På det sättet får jag mer övning och det är det jag behöver.
Ett alternativ är ju att jag alltid springer det jag skall med vila mellan så att slutsträckan blir 5 Km.
Det gillar jag oxå.
Idag kändes överkomligt även efteråt.
Trodde faktiskt att jag skulle tycka det var mkt jobbigare.
Men det är en relativt kort sträcka denna veckan. Känns ju kul att klara det och det är minst lika viktigt för min hjärna.