← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Jill

Ny planer på Mini ShapeUp

Eftersom min Mini ShapeUp fick avbrytas mitt i värsta uppladdningen har jag tänkt mig såhär för att komma igen och återgå till min ursprungliga plan.

Jag ger helt enkelt mig själv en extra vecka.

Måndag Löparbandet 1,5 Km
Tisdag Vilodag
Onsdag Löparbandet 2 Km
Torsdag Vilodag
Fredag Löparbandet 3 Km
Lördag Vilodag
Söndag Löparbandet 4 Km

Efter detta tar jag vid där jag avslutade med 1 vecka och 4 dagar kvar till mitt mål.