Dagens träning blev lite som ett skämt utan poäng. Skulle stannat hemma.
Uppvärmning
Körde rehab med hantlar för axlarna.
Rätt ojämn i styrkan som ni ser på kortet.
3×2 min Hopprep
2×30 situps
2×50 situps
Raka ben som ni ser på kortet
Övningar på pallen
Typ 5 minuter på säcken innan jag gav upp. Ingen blick, ingenting!
Så kan det gå ibland. Inget att sura för;)
Revansch imån på Thai träningen.