← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Jill

Knäckeliknäck

Idag knäcktes översta kotan närmast huvudet. Läskigt! Bra övning att vara helt avslappnad.

Jag har huvudet vilandes i kiropraktorns händer och så gungar hon huvudet lite och sen rätt som det är Baam!!!

Sedan knäckte hon två kotor i mitten av ryggen. I första försöket så satt jag på kortändan av bänken och hon gjorde något knäckeliknäck men det gick inte så då fick jag lägga mig på mage igen och så sköt hon med sin lilla pistol PangPang sedan var de på rätt plats.

Efter det så knäckte hon höfterna och några kotor längst ned i ryggen.

Lite ultraljud på axlar och nacke sedan var jag som ny igen.

Jag hade iallafall förbättrat mig mkt från Tennisarmbågen. Axeln däremot är satt på fortsatt vila.

Bokade ny tid om 6 veckor så jag gör framsteg 🙂

Det blev ingen träning idag för jag hade glömt av att jag inte får träna efter kiropraktorbesöket.

Hela mobilen fick återställas idag för den slutade synka med Icloude 🙁 Så trist när det inte fungerar.

Nu tror jag att den är kry igen. Annars finns det stor risk att den blir mos imån.

Godnatt på er!