Eftersom det är dåligt med Wifi-uppkoppling så passar jag på skriva när det går och nästa gång jag hittar Internet:) så får ni ett samlat inlägg.
Dag 1.
Kom fram och packade snabbt in mat i kylen innan vi gick och käkade.
Efter det gick vi ned till stranden.
Inte alls dumt ställe att träna på.
Det blev det:
Mkt stretching. Missade ju det i Söndags för syrran hade brådis från träningen och jag slarvade med det när jag kom hem. Så därför är jag stel som en pinne nu med vader hårda som flinta.
3 x 50 Situps
20 Knäböj
5 min Hopprep
20 Utfall
Ligger alltså efter i semesterschemat redan på första dagen.
Däremot fick jag extra kondis av att jaga båda kidzen i sanden på stranden.
Dag 2.
Idag blev det poolen och nu sitter vi och väntar på lunch, Tapas:)
Började Poolhänget med stretching.
Följde efter med hopprep, knäböj, situps, utfall. Gött mos idag alltså.
Har kvar lite från igår och armhävningar som jag fixar ikväll.
Annars är det helt ljuvligt att vara i värmen igen. Precis när jag vant mig vid hösten.