Första träningen på väldigt länge och inte nog med det. Jag hade två fina linnen och en Hoodie som låg och väntade på mig när jag kom hem från Spanien.
Idag körde vi PingPong och sparring.
Så jäkla roligt. På vissa ställen gick det lite hett till:)
Jag uppskattar verkligen variationen jag får i träningen med 3st olika tränare. Kunde jag bara klämma in ett styrke och konditionspass i veckan så hade jag vart hemma.
Efter uppvärmningen körde vi lite knä, kullerbyttor, hjula osv. Väldigt kul.
Efter träningen stod vi alla i en ring och en sprang under grannen bredvid för att sedan hoppa över nästa tills man var tillbaka på sin plats och alla gjorde en gemensam armhävning. Sedan var det nästa persons tur. Allt såklart i ett rasande tempo.
En annan övning idag var att simulera en knockout. Först snurrade jag 15 snabba varv sedan fick sis slå mig i ansiktet och kroppen och så skulle jag blocka fast jag kände mig helt yr i bollen. Både bra och roligt.
Hela passet kändes väldigt kul och jag kände mig på topp ett litet tag 🙂
Gött att vara tillbaka. Lite tyngre, sockerstin, svårt colaberoende och Chewbaccakondis.
Tack för idag alla som var med!
Nu dusch, tvätta ur rikligt med svett och en svart färgning av gråa hår i hårbotten. Sedan bums upp i säng. Imån kommer bli en väldigt rolig dag.