Thaipass.
Uppvärmning med hopprep, situps, armhävningar mm.
Sedan uppvärmning med fotarbete.
Det gillar jag.
Försökte tänka på att inte tänka på att göra rätt utan göra rätt och snabbt. Haha det låter ju hur knasigt som helst. Men enligt planen så vill jag ju göra rätt först sedan snabbt och sist hårt:)
Lite kvar att jobba på!
Vi gick ihop i par och första var mitshållaren bestämmer boxning: Jabb, cross, 123 osv.
Andra omgången blev Jabb och lowkick. Ajaj mitt lår. Ser inte så farligt ut men det är typ två rejäla kakor.
Tredje blev höger uppercut, vänster krok och avslutade med höger lowkick.
Samma avslutning idag som igår. Jäkligt kul!
Känner mig glad att jag kör på trots den där axeln och tån. Antar det alltid kommer att va något.
Imån skall jag till kiropraktorn och det krockar med min Spinning. Alltså ingen Spinning imån. Surt!
Får väl se vad fotdoktorn har att säga imån morgon.
Syns knappt nått.
Inte på smalbenet heller. Men imån kommer jag se ut som en smurf.
Långärmat på släktmiddagen imån? 🙂
Nu har jag brådis att somna för att hålla läggdagstiden.
Sov gott!