Rätt förutsättningar

Bilen var inparkerad så jag missade att värma upp höfterna. Stel som en pinne och ont som sjutton.

Jag absolut ogillar när folk är sena och inte håller vad de lovar. Då blir jag sen eller får vänta och får planera om. Man kan kalla mig rätt oflexibel på den punkten. Främst för att jag tycker att jag och min tid är värd mer.

Apropå att slösa med tid så gjorde jag nog det själv idag på passet. Jag var så trött, seg och irriterad. Axel åkte fram två gånger fast jag börjat med mitt axelskydd. Att jag var trött var helt mitt eget fel. Jag var vaken till klockan ett på natten. Tror jag att jag är en teen? Snacka om att inte ge sig själv rätt förutsättningar. Garden var vid knäna, flåsade som en tok och allmänt dååålig!!!

Vi värmde upp med hopprep och sedan körde vi mot tränaren. De som ”väntade” på sin tur fick slåss på säcken. Försökte sparka in mig men det gick inte. Jag måste värma upp höfterna ordentligt.

Skyndade mig hem och slängde i mig maten och tog jordens snabbaste dusch trots att jag var svettig som en örn. Kasta in mig i bilen och kom fram till rätt adress på rätt tid. Ingen där…väntar i 20 minuter…ingen kommer…ingen svarar…börjar bli rätt sur. Åker hem och äter kakor och blåser håret.

Den här dagen måste bli bättre! Annars så kryper jag ned under täcket på värmefilten.

Har jag lärt mig något idag?

• Ingen får lov att parkera bakom min bil.
• Ändra inte i mitt träningsschema.
• Ändra inte i rutinerna innan träningen.
• Gå och lägg mig i tid.
• Prioritera min träning.
• Försök kompensera dålig dagsform med envishet.
• Håll upp garden.

Det som var toppen idag var:

• båda säckarna uppe.
• Jag fick in en uppercut på en lång kille.
• Jag fattade att om jag vill bli bra så får jag prioritera mig själv och träningen först. Som jag sagt innan: det som skiljer mig och dem som är bra, är jag.
• Min tränare har väldigt bra tålamod med mig vilket jag just idag uppskattade extra mycket.

Veckan som gått har vart helt ok.
Vägde in mig på 59 Kg imorse så det är som det ska.

Glömde skriva att klumpen till nackövningarna vägde exakt 4 Kg.

Svettavtryck på golvet från mitt linne. Fast jag var kass så var jag varm som en kamin.

Imån är det dubbelpass. Ska funderar på schemat inför nästa vecka nu.

Ha en fin Lördag.