Dagens pass började med hopprep. Testade hoppa med det tjocka hopprepet. Missar jag ryker tårna. Missar jag ännu mer slår det av fotleden:)
Efter hopprepet blev det skuggboxning med kullerbyttor. Försöker verkligen röra på fötterna för att få bort yrseln. Ännu mer yrsel fick jag när vi gjorde kullerbytta och sedan direkt snurrade tio varv innan vi fortsatte skuggboxningen.
Måste öva mina sparkar igen. Har ju tänkt på boxning ett tag och lite glömt benen. Vänster spark med skipp är usel.
3 ronder mitshållaren bestämmer där jag och syrran jobbar på våra egna siffersystem som idag blivit utbyggt med siffran 7 som är en huvudspark av mitshållaren som direkt håller för en höger spark när högerbenet kommit ned. Väldigt kul!
Mellan ronderna körde vi armhävningar. Tror snart jag kan göra dem på knän med bara höger arm.
Någon rond avslutade vi med 20st vänster- och 20st höger spark. Här var jag en besvikelse:(
Resten av passet körde vi olika kombinationer.
Avslutningsvis puttade vi ned benen 50 ggr och sedan 50st mitsdunk i magen.
Stel som en kratta nu för jag hoppade stretchingen för att hinna till en butiksöppning. Jättefin butik och väldigt lång kö.
Skrattade åt mig själv när jag kom till gymmet.
Har nästan blivit lite inskränkt i mina rutiner innan träningen.
Kommer dit i god tid.
Ställer upp mina skydd och lindar händerna.
Stretchar, ligger i krokodilen, svingar benen för att mjuka upp ljumskar och höfterna.
Tar av mig överdragskläderna.
Likadant varje gång.
Någon annan kanske till och med skulle drista sig till att kalla det analt?!
Men jag behöver tid att släppa blöjbyte, lego, storkok och allt annat housewifeigt:)
Bäst idag var pizzagubben som tyckte jag skulle äta mer pizza eftersom jag blivit så smal. Tog det som om jag blivit mer vältränad.
Näst bäst idag var att jag glömt ta av mig örhängena, tappat ploppen men Coachen hittade den under elementet!
Sämst idag var den helt galet höga ynglingen som oxå var på Pizzan.
Så jäkla waistad att han inte ens kunde sätta sig ned. Klockan två en Lördag i November.
Mycket nöjd med min vedvägg jag byggt idag. Hoppas den kommer inspirera den andre vedbäraren här hemma att ständigt fylla på den.
Glömde skriva att mitt smalben nästan strök med idag. Det är både en fördel och nackdel att sparras mot större och längre motståndare.
Fördelen: mkt möjligt att det kommer en lång tjej på en match och då är det bra att veta vad jag kan göra mer än att bara slå i magen.
Nackdelen: När den större personen träffar då går jag av.
Mitt fel egentligen då jag gick in i en fot med mitt vänstra smalben. Ohjälpligt ont. Rasade ned på mattan och bara panikskrattade. Antar jag har en lång väg att gå med min image!
Ni som läser:
Glöm inte att gilla och dela på Fejjan å IRL.