För mig om jag inte får barnvakt. Skall ju till läkaren igen med axeln. Den gör ont till och med på natten nu och så sover den 🙂 och det skall man ju göra på natten…
Förra läkaren ville ju sätta en spruta i den om den inte blev bättre av vila och värktabletter.
Jag är helt med på att jag kanske borde kört liiite mer sjukgymnastik men jag vägrar värktabletter och vila. Jag tror ju att jag skall träna så att själva axeln stannar kvar.
Detta vet jag om hur det känns:
Det gör ont att hålla armen rakt upp och rakt ut åt sidan.
Det gör ont att Jabba, göra krokar men inte uppercut.
Det gör ont att få en spark på den och fånga ett ben.
Det gör ont att slänga ned axeln vid vänsterspark och att vrida över axeln vid sparken.
Det gör ont på framsidan av axeln på själva knölen.
Likadant med hålet på utsidan av överarmen.
Det gör inte alls så ont att jag vill krackelera när den vobblar. Det känns som om den precis är på gränsen att tippa över.
Hehe ser ni mig vit i ansiktet och kräkfärdig så är det helt ok att komma fram och testa lyckan och dra den rätt.
Mkt ont på många olika ställen. Funkar inte riktigt med småbarnslivet heller. Köra vagn, bil och bära kidz osv.
Håller tummarna att de fattar vad som är fel och kan berätta hur jag skall fixa det.
Nog klagat.
Jag är nästan klar med alla julklappar. Granen är klädd, skinkan vart i ugnen men ej provsmakad. Känner mig lugn och fin i julrushen.
Tack Johanna för denna terminen.
Jag skall öva på styrkan i armarna så jag slipper få medicinbollen i huvudet.
Jag skall spela in ordet Kroppskontroll så kör jag det på repeat på gymmet.
Detta har du lärt mig:
PingPong är inte sparring:)
Är man liten, klen och snabb så kan man jobba från sidan.
Hålla huvudet klart efter kullerbyttor och hjulningar.
Det där lilla gunget i bakfoten kan lätt bli en spark eller ett knä.
Balans annars är allt annat bortkastat.
Rena tekniker först. Sedan styrka och snabbhet.
Överraska motståndaren.
Här får du mina starkaste fighterminer. Ska jobba på dem över julen:)
Ps.
För att förtydliga så är jag inte gravid på kortet från förra julen. Min lilla tjej var 9 månader och min stora snart 2 år. Jag var helt enkelt ur form och balans.
Trött, grinig och jäkligt hungrig hela tiden.