Kom iväg till gymmet och det var så skönt att testa hur knät och axeln är efter vila.
Gick väldigt lugnt på Skidåkarmaskinen och efter ett tag så känns det som om knät blir mjukare. Svårt att beskriva men jag känner ju fortfarande att det gör ont men det blir liksom smidigare.
Apropå smidigare så pratade jag med min sjukgymnast idag angående knät och träning osv. Hon är mycket positiv till att jag skall fortsätta Thai boxas. Så jäkla gött. Jag kommer leta efter folk som kan hjälpa mig att fortsätta göra det jag har blivit så kär i.
Klart jag förstår att det är en stor skaderisk om jag väljer att utöva en kampsport.
Jag var i och för sig mer skadad när jag red än nu.
Blablabla…
Håller på att få ett monstermunsår på underläppen. Det är alltså inte botox.
Om ingen kräks inatt så måste jag ut ur huset på dagen. Jag missade den fina soliga dagen som var i helgen.
Har bokat in en resa till Mallorca till sommaren. Kommer ni ihåg bloggen: Daniel som jag har tipsat om innan. Min gamla Coach som skall flytta till Mallorca med sin familj. Vi skall åka dit och hälsa på. Tandskydd, handskar och tvättbräda skall packas ned;)
Andra roliga grejen att se fram emot är Heroes. Syrran å jag skall bo på hotell. Wiiii har beställt Mjölkfri Frulle. Hoppas på middag på Spis å Deli. De har mkt jag kan äta.
Tillbaka till träningen.
3×15 båda armarna stöta skivstång
3×15 Svinga skivstång.
Sparkar på säcken.
Gymma armar, axlar och bröst.
Nu sova. Imån Thai träning.