53,5 Kg nästa. Vill ju gärna ha lite marginal så jag slipper klippa av håret vid invigningen hehe.
53,5 Kg betyder att jag nu efter urinvägsinfektionen behöver gå ned från 55,9 Kg. Fast min riktiga vikt är ju inte alls 55,9 utan snarare mer mot 57 kg.
Det kan tyckas att jag bara skulle kunna vätskebanta bort de kilona i bastun men jag vill ha en annan taktik om jag skall kunna fungera under tiden.
Min plan med kosten ser ut såhär:
6 Vakna
7 Frukost
9 Mellis
12 Lunch
14 Mellis
16 Middag
18-22 Träning
22:30 Mellis
23 sova
Räkor, kyckling, kött, grönsaker, majjo, aioli, Fincrisp, te, nötter och tyvärr Cola Zero.
Äta ofta och lite för att inte bli sugen på godis osv.
Till min hjälp tar jag ShapeUp appen.
Tyvärr visar mina vågar olika fast de står på samma ställe på golvet och jag väger mig vid samma tid. Drar ett snitt mellan båda resultaten och går efter det. Får väga mig på Kulan oxå så att jag inte är helt ute och cyklar.
Alltså inte så stor skillnad mot i vanliga fall. Fast inget fusk med godis, kakor, glass osv.
Wii vad jag ser fram emot mina magrutor. Wii vad jag inte ser fram emot att vara hungrig. Fast det är ju bra att vara hungrig när det är dags att äta.
Svimmelsvammel ha en fin Fredag!
Ps. Kissar fortfarande taggtråd men är feberfri och har bara ont i magen och inte i ryggen. Framååååååt!!!