← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Jill

Kvällsträning

Det är härligt med kvällsträning. Vi sprang som uppvärmning, nudda axlar och knän på den andra personen och avslutade med att hoppa bock och krypa mellan.
Vi fortsatte med boxning fria mitsar, även sparkar och push kick. Jag gjorde 50 raka slag, 50 krokar och 50 uppercut. Robban gjorde dubbelt så många.
Just nu tycker jag det bästa med att träna är att äta efteråt och innan.
Ha en fin kväll!