Ta tempen innan träning? Träna eller gå och lägga sig? Träna lite långsamt men länge? Träna och bli bättre imån? Träna och bli sämre och vara sjuk när vi åker till Spanien?
Ta tempen innan träning? Träna eller gå och lägga sig? Träna lite långsamt men länge? Träna och bli bättre imån? Träna och bli sämre och vara sjuk när vi åker till Spanien?