Första kvällen i Spanien. Käka och sedan poolbad för barnen
och träning för mig. 2 ronder springa på gräsmattan. 4 ronder knän,
pushkick, rak höger, högerkrok. 3 ronder skugga. 60 situps. 20
benböj 16 utfall. 3 ronder skugga 1 rond bara knän och pushkick. 1
rond = 2 min 1 min vila mellan ronderna.
