Igår var jag hos kiropraktorn. Hon knäckte följande: Nacken Mitten av ryggen Höfterna Bäckenet…annorlunda minst sagt. Tydligen kan det läka ihop fel efter foglossning. Tycker annars att jag är helt ok om jag går med jämna mellanrum. Nu var det för lång tid mellan gångerna. Stel i höfterna som en 80åring. Blir kul att testa … Läs mer
Hemma kl 23:30 är verkligen en helkväll för mig. Tapas yammi och sen bio, Magic Mike. Inte världens bästa rulle men men… Nu sova på värmefilten till UFC. Hörs imån efter dubbelpass.
Kvar tills det är gonattis. Fantastisk dag. Smygätit choklad, programmerat om HD boxen mm. Ser fram emot morgonens träning och kvällsdejt med Reine.
Denna dagen har jag flyttat om lite hemma. Fördelen med att ha en genomgående inredningsstil och inte så mycket prylar är ju att det är lätt att göra själv. Dock skulle jag tänkt till innan jag bar ned sängarna nedför trappan själv. På något sätt tror jag i ”göra om situationer” att jag är stark … Läs mer
… idag är ju choklad och det är självklart det ända jag kan tänka på. Går igenom min to do lista och checkar av det som är klart: Tvätta träningskläderna ✔ Tvätta syrrans träningskläder✔ Gå igenom all utrustning✔ Packa ned allt i väskan Ta ut pengar Be en bön till husguden Håkan att jag klarar … Läs mer
Denna dagen gick förbi oxå. Försöker se Captain America filmen en tredje gång. Lyckas jag se klart den idag blir det guld stjärna till mig. Ser fram emot förmiddagsträning imån. Ska försöka hålla mitt ord att slå ut och sparka igenom. Godnatt.
Träningsklädd och en katt i ansiktet. Antar det är bättre än toaborsten jag vaknade med imorse. Ska snart iväg på träning. Ska bli kul!
Väntar på dokumentär på TVn. Hmm pensionär. Apropå dagens träning.. Första morgon träningen på länge. Stort plus att det var med tränare och inte bara jag själv och säcken. Ett litet minus är att båda kidzen var med och min minsta var lite för liten eller ovan att inte vara med mig. Halva passet fick … Läs mer
Idag knäcktes översta kotan närmast huvudet. Läskigt! Bra övning att vara helt avslappnad. Jag har huvudet vilandes i kiropraktorns händer och så gungar hon huvudet lite och sen rätt som det är Baam!!! Sedan knäckte hon två kotor i mitten av ryggen. I första försöket så satt jag på kortändan av bänken och hon gjorde … Läs mer