Känner att jag börjar få äta upp det där med bekvämlighetsnivå, smakar som en våt mössa i ull. Brrr träningsvärk överallt förutom i magen. Alltså blir det mage idag. Hade planerat in styrka igår. Blev glad när jag såg det. Mina lår hade inte klarat fler intervaller. Körde iallafall armar, axlar och nacke igår. Använde … Läs mer
Från att ha ryggat så har jag bytt stil och rusar in som en tjur. Typiskt mig att när jag skall korrigera en sak så gör jag tvärtemot alldeles för mycket. När skall jag lära mig LAGOM? Men från början…så rusade jag ut hemifrån sur och jäklig men tänkte att det gäller att smida medan … Läs mer
Sovit som en prinsessa med värmefilten på max. Såhär ser dagen ut. Frulle: Kycklingwook och te med havremjölk. Lunch: Tacos. Middag: Har lovat kidzen McDonalds. Jag får hoppa Donken ett tag:) Kycklingwook för mig istället. Fixa naglarna, som jag fick i present i somras. Hoppas de håller över Fredagen. Träning: Thai + Intervaller. Efter träning … Läs mer
Tidigare veckoplanering stryks och ersätts med denna som sträcker sig fram till Klubbmatch dagen den 1 December. Planering Tis Dag 1 Thai + Styrka Ons Dag 2 Thai + Intervaller Tor Dag 3 Styrka Fre Dag 4 Styrka Lör Dag 5 Thai + Intervaller Sön Dag 6 Thaix2 Mån Dag 7 Intervaller Tis Dag 8 … Läs mer
Börjar äntligen känna mig som en människa igen. Vaken till klockan 12 igår natt, drack en hel del Cola light. Kass i magen idag, precis som om jag käkat mjölk vilket jag inte gjort. Träning hela dagen. Det sliter på småbarnsmorsan. Nu är det iallafall snart dags att gå på det igen. Mina ryggfiléer värker;)
Som ni ser av bilden avancerar jag inom Thai boxningen. Jag har lärt mig att inte sparka med foten utan vristen. Och alla framsteg är bra eller hur?;) Igår såg det faktiskt helt ok ut. På vänsterbenet ser du ut som vanligt. Status på träningsvärk: Ryggen Nacken Men ännu inte alls så illa som jag … Läs mer
De andra. Jag och syrran var i god tid och värmde upp ljumskarna. Dagens schema: 10-11 Löpning 11-12 Boxning 12-13 Lunch 13-14 Xfit eller liknande 14-16 Thai Sparring 16-17 Yoga 17-18 Ombyte 18-? Woopwoop Middag Shitshitshit varför ska jag göra detta.
Börjar bli smått nervös inför imorgon. Satte i mig en QP och paj med Mjölkfri vaniljsås i bara förskräckelsen. Har iallafall kvar Tacorester från igår till middag. Funderar på gymmet ikväll för att känna på det lite innan. Eller springa ute det är rätt fint väder. Klockan 18 måste jag bestämt mig för 18:30 bär … Läs mer
Så här är det tänkt preliminärt. 10-11 Löpning 11-12 Boxning 12-13 Lunch 13-14 Xfit eller liknande 14-16 Thai Sparring 16-17 Yoga 17-18 Ombyte 18-? Woopwoop Middag Ska bli så kul. Undrar om jag ens kommer orka efter löpningen.
På Lördag då gäller det. Heldag med träning och på kvällen middag! Så kul. Först är det träning ikväll. Hoppade ju på min födelsedag för jag blev kvar i Varberg. Ska se om jag hinner lägga upp mina nygammla träningsplaner inför hösten.