Drömmer mig bort framför spegeln i gymmet. Körde axelrehab, kvällsträning och styrketräning på gymmet idag. Utöver axelrehab och kvällsträning så gjorde jag bl.a.: 100 extra med klumpen på gymmet. Vet inte vad den väger men hängde på 2,5 kg så att den kändes som hemma dvs 4kg. Får skavsår på hakan från repen fast jag … Läs mer
Jag har tänkt den senaste tiden att jag verkligen vill ha muskler. Men att jag vill att någon annan skall bestämma vad jag skall äta. Kom på att jag gillar att bestämma själv. Det kan ju inte vara Hjärnkirurgisvårt att stoppa i sig protein, styrketräna och sedan komma ut som en biff om ca 3 … Läs mer
Ja som ni förstår så har Fröken Latmask verkligen inte tränat utan glatt käkat julbord, slöat och byggt lego med barnen. Så kan det bli ibland. Bara att ta nya tag igen. Tänkte skriva om mat på Julbordet men vem sjölingen läser en massa bloggar på Julafton? Fast skall man ändå lösa en så är … Läs mer
Nu snackar vi aioli:)
Kidzen är sjuka. Jag är frisk…ännu… Jag käkar lax med Wasabi, chilisås, rödlök, citron, sesamfrön och honung. Väldigt gott. Hoppas det är gott påväg upp oxå. Tuggar ordentligt:) Mutar barnen med hemmagjord gröt och havremjölk.
10 minuter innan passet och jag får sota för smörgåstårtan igår. Kommer inte ihåg att det brukar va såhär illa. Det är bara att härda ut! Jag har ju valt att äta den och visste om konsekvenserna. Tror det kommer bli några likadana inlägg i framtiden också för det har säker varit några innan med. … Läs mer
Klart jag ser fram emot ätardagar. Jag käkar ju ordentligt de andra dagarna oxå men inte tex pepparkakor. Jag har ju såklart funderat på Periodisk fasta som många andra. Jag tror inte det passar mitt småbarnsliv och träningstider. Jag är ju nästan alltid hemma efter klockan 22 när jag har tränat. Jag vill gärna äta … Läs mer
Blanda och ät:) För er som vill ha den på ett annat sätt: Krossa pepparkakor och lägg på toppen tillsammans med en liten apelsinklyfta. Så gott! Julen är här:)
Skulle velat slängt ned avokado men vågade inte. Jag har tre avokados som behövs ätas upp. Får googla å se om jag hittar något gott. Till Fiskgrytan serveras ris med quinoa, sesamfrön, chili och nått mer som jag inte kommer ihåg. Gott var det iallafall.