Måndag Vilodag. Tisdag Thaiboxning Onsdag Thaiboxning men storsyrran fyller år så jag missar det. Vilodag. Torsdag Intervaller med Sis? Fredag Intervaller med Sis? Lördag Morgonpass Thaiboxning Söndag Dubbelpass Thaiboxning Ser bättre ut än väntat:)
Trodde för 17 gubbar att jag inte ens skulle kunna röra mig när det väl var dags men det gick faktiskt ganska bra:) Jag får lägga av att vara så starstrucked:) Madde höll i uppvärmningen på förmiddagspasset. Den var ganska lik vår vanliga uppvärmning. Jag var lite rädd att jag inte skulle orka. Första passet … Läs mer
Mitt ända mål idag skall vara: Less is More! Min tatuering har börjat läka och flagnar så jag får hoppa axelskyddet. Den känns starkare och bättre än på länge. Ljumsken helt ok. Måste värma upp den noga. Kan inte fatta att det är dags. Måtte jag vara mitt bästa jag idag. Jag var mitt sämsta … Läs mer
Direkt efter träningen: Uppe med tuppen och taggad till 1000. Hämtar syrran och sedan glad ihågen. Sträcker ljumsken. Antagligen för att vi struntade i att stretcha igår. Har dunderupplägg träningsmässigt men fegar ur för imån är det Julafton för mig och jag får inte ha ont i ljumsken. Just nu: Går runt som dagarna innan … Läs mer
Syrran och jag körde ett kort pass ikväll så jag inte skulle vara helt bakom på Söndag. Har morgonträning imån så förhoppningsvis är jag någorlunda. Värmde upp och stretchade. Körde knä, 101010 sedan tog jag magbältet så Sis fick sparka av sig. Lite Pingpong och sedan hoppade vi ned i bubbelpoolen. Najs. Dagens läxa: 2st … Läs mer
Första träningen på väldigt länge och inte nog med det. Jag hade två fina linnen och en Hoodie som låg och väntade på mig när jag kom hem från Spanien. Idag körde vi PingPong och sparring. Så jäkla roligt. På vissa ställen gick det lite hett till:) Jag uppskattar verkligen variationen jag får i träningen … Läs mer
Dag 5 Idag har jag ätit de godaste BBQ ribsen sen NY. Det går sådär med träningen. De stackars 40 st situpsen jag gjorde kan knappt räknas. Men jag fick både sovmorgon och tantalur:) Kanske behövde det? I en önske värld kan jag köra på i två veckor och sedan sova en hel dag. Men … Läs mer
Dag 2. Alla sover middag vid poolen. Jag solar och funderar på vad min egna träning kan ge som jag inte kan få hemma just nu. Inte så att jag inte vill vara här för det vill jag verkligen men jag skulle oxå vilja ha vanlig träning här. Bortskämd? 😉 En sak som träningen ger … Läs mer
Eftersom det är dåligt med Wifi-uppkoppling så passar jag på skriva när det går och nästa gång jag hittar Internet:) så får ni ett samlat inlägg. Dag 1. Kom fram och packade snabbt in mat i kylen innan vi gick och käkade. Efter det gick vi ned till stranden. Inte alls dumt ställe att träna … Läs mer
Har ju helt fastnat i Fifty Shades trilogin så bloggen fick helt enkelt vänta igår:) Det var som vanligt dubbelpass igår. Första passet var genomgång på sparkar. Höger, vänster och pusch. Noggrann genomgång på de olika momenten som sparkarna består av. Andra passet var till en början sparkar och sedan boxning. I slutet körde vi … Läs mer