…på länge. Dagens olat som verkligen inte får fastna: slå på mitshållaren när jag tex. sparkar fel. Värmde upp med hopprep, knäböj, armhävningar och knäböj. Vi gör oxå en jätterolig uppvärmning när man skall slå på axlar och knän lite lätt. Himla gött att värma upp snabbheten i fötterna och ställa in hjärnan på det … Läs mer
På Lördag då gäller det. Heldag med träning och på kvällen middag! Så kul. Först är det träning ikväll. Hoppade ju på min födelsedag för jag blev kvar i Varberg. Ska se om jag hinner lägga upp mina nygammla träningsplaner inför hösten.
När jag började träna gav jag helt ärligt kanske 2%. Jag hade rent fysiskt kanske kunnat gett 15%. Men mentalt var jag en klar 2%are. Jag har tänkt mycket på det, det senaste. Hur mycket jag ger nu. Hur mycket gav jag förr? Iallafall när jag var 2%aren spelade tränarens roll en stor del för … Läs mer
En väldigt bra första träning efter semestern. Syrran kom ned så körde vi GMTC som uppvärmning. Sedan sparring på gräsmattan. Surt att hon är så mycket skickligare än mig. Oxå bra att ha någon att lära mig av. Ser fram emot Söndagens pass som är på min och syrrans födelsedag. Sedan drog vi ut och … Läs mer
Idag kom jag hem igen från semestern. Kul att vara borta men som vanligt väldigt skönt att komma hem. Jag kommer ju inte bara hem till huset utan oxå träningen. Som jag har saknat det. En sån kärlekssaga jag har skapat:) Men som all kärlek behöver jag distans, vila och eftertanke. Men nu är jag … Läs mer
Sista GMTCn i Sverige på några dagar. Härligt! Gick helt ok inget speciellt. Är van att hoppa barfota på asfalten nu-gött!!! Kommer kanske väl till pass i Spanien. Om det blir bloggtorka framöver så finns det inget Wiifiiii. Annars hörs vi igen imån kväll. Sov gott! ❤
Om det gick sådär med maten igår och idag så vart ju iallafall träningen mer givande. Syrran och jag sparrades igår. Lite typiskt var jag helt slut och hon knappt svettig. Knäckande!!! Hon lärde mig lite nya grejjer;) vi är ju ganska långa och det hänger ju bra ihop med min Black Swan tanke. Sedan … Läs mer
Är på gymmet nu och väntar på att syrran ska göra klart sin GMTC. Idag blir det ett sparring pass mot syrran. Ska öva mina nya sparkar. Både höger och vänster. Får se vad syrran har för ess i rockärmen åt mig. Hör ni inte av mig så har hon nockat mig;)
Ända sedan jag började har jag känt mig lite som en ballerina när jag tränat. Jag har ofta till och med skämtat om det eftersom jag sträcker ut på fel ställen. Lite stel i vissa rörelser. I själva verket har jag rätt lite gemensamt med en ballerina i verkliga livet. Rätt klumpig och ograciös. Men … Läs mer
Gårdagens nya blåmärken. Känns ju inte så farligt om jag jämför med foten å låret. Träningen: hade jag inte haft ätardag idag så hade jag inte överlevt. Jag har sån träningsvärk att jag går av. Mest ont i vänster fotled så jag haltar lite sådär sexigt. Som sig bör efter ett sådant pass som igår … Läs mer