Stanna på din plats
Axeln var framme och hälsade på. Det gör sååå ont!!!! Mer uppdatering imån.
Träning
Ingen träningsvärk
Undrar om jag slappade igår eller vad det är frågan om. Till och med tårna är mindre blåa. Får återställa ordningen ikväll och inte glömma dojjorna. Sedan är det vila på Lördag och Thai Boxning på Söndag.
Muay Thai Me andra gången
Idag gick det tipptopp. Glömde mina träningsdojjor så jag fick straffhoppa Hopprep istället för intervall på bandet. Körde Kinesiväggen sist idag. Har lätta vikter men många mjuka upprepningar för att axeln skall hänga med. Overkligt svag i armarna när det är dags att göra armhävningar. Sparkade mycket högerspark på säcken och i slutet gick det … Läs mer
Boxercise
I tisdags testade jag Boxercise för första gången. Det var ett roligt pass med både tjejer och killar i olika åldrar. Enkela rörelser med många upprepningar. Jag har ju svårt att hänga med i för mycket koreografi. Några slag liknar dem i Thai Boxningen men de utförs med mindre styrka och snabbare tempo. Sparkarna skilde … Läs mer
Träningsvärk
Tänkte skriva vart jag har träningsvärk. Kom på att det var enklare att skriva var jag inte har har träningsvärk: lilltårna. Annars så gott som överallt. Mest otippat i nacken. Tycker ju att det är värt det 1000 gånger om. Även om jag har träningsvärk och är stel är jag inte så stel och tung … Läs mer
Thai Boxning
Jag har så mycket att jobba på och lära mig att det ibland blir överväldigande. Då känns det så fint att ha så duktiga tränare som kan korrigera och stötta. Jag kan tycka att det är både svårt att se i spegeln vad som är rätt och känna vad som är rätt i kroppen. Antar … Läs mer
Träningen inställd
Ligger nedbäddad i sängen helt krasslig och kollar på repriser av Familjen Kardashian.
Muay Thai Me vecka 2
Såhär ser veckan ut: Måndag: Muay Thai Me Tisdag: Thai Boxning Onsdag: Vilodag Torsdag: Muay Thai Me Fredag: Muay Thai Me Lördag: Vilodag Söndag: Thai Boxning Detta skall jag tänka på: Armbågarna skall in men lagom mycket. På något sätt så överdriver jag åt fel håll när jag skall korrigera mina fel. Mer avslappnad fighting … Läs mer
Muay Thai Me Första veckan
Kom hem från träningen nu. Käkar faktiskt helt otippat världens fete baguette och dricker te. Träningen idag gick kanon. Fick med mig mycket att öva på under min egna Muay Thai Me. Armbågarna skall in men lagom mycket. På något sätt så överdriver jag åt fel håll när jag skall korrigera mina fel. Mer avslappnad … Läs mer
Åter till civilisationen
Huu vad jobbigt utan täckning. Har inte kunnat blogga eller kolla fejjan. Men nu är jag tillbaka. Här kommer lite bilder från helgen. Kan säga att jag hade betydligt mer kläder på mig när vi kom fram till middagen. Hur mysig middag som helst hos fina Camilla. Känns som om jag har käkat för en … Läs mer